لا بعرف الكثير من الناس الا القليل غن فوائد اللبن وكذلك التمر
فالناس لو تعرف فوائد التمر واللبن لجعلت افطاها اليومي لبن وتمر
بسبب كثرة الفوائد الصحبة والعلاجية
كام التمر واللبن هو الافطار اليموي لرسول الله
يوجد الكثير من الاحاديث النبوية التي تحث الناس على تناول التمر يوميا على الصباح
طبعا بسبب الفوائد الكثيرة للتمر لان التمر يقوي الجسم
ويمنحه الطاقه اللازمه والحيوية والنشاط
كما حث الرسول الصائمين على تناول التمر والماء قبل الافطار
السبب ,,,,
الصائم يفقد الكثير من السوائل خلال الصوم وكذلك ينخفض
مستوى السكر في الدم
لكي لا يتأثر الدماغ ويفقد الانسان التركيز
التمر ايضا من المواد الغذائية سريعة الهضم في المعدة مما يؤدي الى سرعة
الوصول الى الدماغ والعضلات
فوائد التمر واللبن الغذائية على الريق
- تحارب فقر الدم
- تهدئ الاعصاب
- المحتوى العالي من الفيتامينات والاملاح المعدنية
- تقوي صحة الرضيع
- تحافظ على مستوى الكوليسترول في الدم مما يمنع الجلطات والكوليسترول
- تقاوم الامساك
- طرح السموم خارج المعده والامعاء
- يحتوي التمر واللبن على مضادات الاكسدة مما يرطب البشره
فتستعيد لها النضارة والحيوية
- تحارب علامات التقدم في العمر
- تعزز جهاز المناعه
- تحمي الانسان من الاصابه بالجراثيم والفيروسات
- بناء وتقوية العظام
- تعمل على تطهير الكبد من السموم
- تخقيز انتاج الهرمونات التر ترفع القدرة الجنسية للرجال والنساء
- يعمل على تنشيط الغدة الدرقية
- تساعد على تفتييت حصى الكلى
- تنشيط الجسم خلال عشرين دقيقة من تناول التمر واللبن
- يحتوي التمر على معدن الفلور مما يقوي اللثه
- يحتوي التمر على كميات جيدة من فيتامين أ مما يرفع جهاز المناعه
ويعالج مشاكل المعدة
- يعمل التمر على تخفيض الوزن لانه يجعل الانسان يشعر بالشبع
