فوائد عشبة عود الهوا لعلاج الديسك والامراض الجلدية

يعتبر طبق البطاطا المحشية بالبيض المسلوق 
من الاطباق الصحية المناسبة للاطفال 
الطبق مغذي ويحتوي على العناصر الغذائية وصحي
 لمن يتبعون برامج طعام صحية

طريقة تحضير طبق البطاطا كفتة المحشية بالبيض المسلوق بسيطة جدا 

مكونات عمل كفتة البطاطا المحشية بالبيض المسلوق

-  اربع حبات بطاطا مسلوقة ومقشرة
-  اربع بيضات مسلوقه ومقشرة
-  نصف كوب من القرشلة المطحونه ( بقسماط )
-  نصف كوب من جبنة الشيدر
-  ملح وفلفل اسود

طريقة عمل كفتة البطاطا المحشية بالبض المسلوق

-  تهرس البطاطا جيدا يخلط معها الجبن والبقسماط والملح والفلفل الاسود
-  تحشى البطاطا بالبيض المسلوق
-  تدخل الى الفرن المسخن مسبقا الى درجة 300 درجة مئوية لمدة
    ربع ساعه حتى تتحمر

طريقة عمل كفتة البطاطا المحشية بالبيض المسلوق