recent
أخبار ساخنة

عجائب عمل الكلى ... كيف تحافظ على سلامة الكلى

الصفحة الرئيسية
الكُلية هي احد اهم اعضاء الجسم البشري
وزن الكلية الواحدة حوالي 150 غرام
تتكون الكلية الواحدة من مليون وحدة كلوية  (Nephron)
تتغذى كل وحدة كلوية من خلال شريان صغير يسمى (arteiole)
يتفرع من الشريان الكلوي ( يعني مليون شريان )
ويخرج من كل وحدة كلوية  وريد صغير ( يعني مليون وريد )
كمية الدم التي تدخل الى الكلى يوميا حوالي 180 ليتر من الدم
تقوم الكلى بتنقية الدم وترشيحة
يخرج من الكلى ما معدلة ليتر ونصف من البول

وكذلك يخرج مع البول البروتينات والاملاح والسكر والكثير من العناصر
 الزائدة عن حاجة الجسم بالاضافة الى الكثير من السموم
تصور عظمة خلق الله تعالى ....
الكلى قطعة من اللحم  وزنها 300 غرام فقط ...
تحتوي على مليوني وحدة عمل ومليوني شريان ومليوني وريد
حتى تقوم بتصفية 180 ليتر من الدم ويخرج منها لتر ونصف من البول
اعجاز هائل ... كتلة لحمية تعمل من مرحلة الجنين وحتى نهاية العمر
والاعجاز الاعظم ان الانسان لا يشعر بطبيعة هذا العمل العجيب
المتواصل ...
تصور لو اخذت الكلى قسا من الراحة ... النتيجة ... الفشل الكلوي
( هَٰذَا خَلْقُ اللَّهِ فَأَرُونِي مَاذَا خَلَقَ الَّذِينَ مِن دُونِهِ ۚ بَلِ الظَّالِمُونَ فِي ضَلَالٍ مُّبِينٍ )
( وَفِي أَنْفُسِكُمْ أَفَلَا تُبْصِرُونَ  )

الفشل الكلوي ماذا يعني

عند حدوث فشل كلوي هذا يعني اللجوء الى وحدات غسيل الكلى ...
وحدة غسيل الكلى هي عبارة عن ماكنه ضخمة ينام المريض
 تحتها ثلاث مرات في الاسبوع وكل مرة اربع ساعات
مع ما يحملة ذلك من معاناة والم وكذلك تناول الكثير من الادوية
بالاضافة الى الكثير من الوظائف التي تقوم بها الكلى ولا تستطيع
وحدة الكلى الصناعية القيام بها مثل
الهرمون المسئول عن تصنيع كرات الدم الحمراء فى نخاع العظم الذى تفرزه الكلية ..
و هرمون ضبط ضغط الدم ...و لذا تجد مريض الفشل الكلوى يعانى
 دائما من فقر الدم و ارتفاع ضغط الدم

الطريقة الصحيحة للمحافظة على سلامة الكلى


-  تناول اكبر كمية ممكنة من الماء ( ثمانية كاسات يوميا على الاقل )
-  تقليل كمية الملح والاطعمة المالحة الى اقل درجة ممكنة
-  التبول كلما دعت الحاجة وعدم تأجيل التبول
-  تجنب السكريات لانها مؤذية لعمل الكلى
-  تناول الاطعمة الغنية بالفيتامينات المختلفة
-  اللحوم الحمراء مؤذية جدا لعمل الكلى
-  النوم الكافي يرمم الخلايا التالفة في الكلى
-  تجنب الادوية المسكنه الا عند الضرورة القصوى
-  الكحول تتلف الكلى
-  الاغذية الغنية بالتوابل والدهون تسبب الفشل الكلوي
-  تناول الغذية الصحية للكلى مثل الفلفل الخضر الحلو
  والملفوف والزهرة والثوم والبصل وبياض البيض لان 
   بياض البيض غني بالفسفور الذي ينقي الكلى من السموم

التغذية والصحة
عجائب عمل الكلى ... كيف تحافظ على سلامة الكلى 

google-playkhamsatmostaqltradent