فوائد عشبة عود الهوا لعلاج الديسك والامراض الجلدية

حب الرشاد من الاعشاب المعروفة منذ القدم
اسماء حب الرشاد ... الحارة .. كرسون الحديقة ..الثفاء ..
   ويسمى بالانجليزية garden cress
الموطن الاصلي لحب الرشاد 
يعتقد ان ايران هي موطنة الاصلي ومنها انتشر الى البلاد العربية والعالم
الجزء المستخدم من حب الرشاد
الاوراق تستخدم مع السلطة وكذلك لعمل التوابل السائلة التي تضاف الى السلطات
وكذلك الحبوب التي تدخل في علاج الكثير من الامراض
ورد ذكر حب الرشاد في السنة النبوية المشرفة
اوصى به الرسول صلى الله عليه وسلم عندما قال
( عليكم باربعه شفاء من كل داء السنا والسنوت والثفاء والحبه السوداء
 فيهم شفاء من كل داء الا السام) والمقصود هنا بالثفاء هو حب الرشاد 
القيمة الغذائية لحب الرشاد
يحتوي على الكربوهيدرات والفسفور والبروتين والالياف والبوتاسيوم 
وفيتامين أ والثيامين والريبوفلافين والنياسين والكالسيوم والحديد والفسفور

فوائد حب الرشاد العلاجية

*  علاج خشونة الركبة بسبب المادة الصمغية الموجودة فية
*  التحكم في مستوى السكر في الدم بسبب الاحتواء على مادة صمغية 
*  زيت حب الرشاد يساعد على علاج تساق الشعر من خلال فرك فروة الراس
    بالزيت وتركة على الراس لمدة ساعتين ثم غسلة
*  يزيد في سرعة الحمل لانة يعتبر منشطا للمبايض
*  يقوي العظام ويعالج هشاة العظام لانة يحتوي على الكثير من 
   الاملاح المعدنية والفيتامينات الضرورية لسلامة العظام
*  يمنع تسوس الاسنان لانة يحتوي على مركب ثيوسانات البنزيل
*  مفيد جدا للقلب والاوعية الدموية
*  حب الرشاد مدر للبول وبالتالي فهو يخفض الضغط الرتفع
*  يقاوم السرطان لانة يحتوي على مكونات مضادة للاكسدة