السلطه العربيه

طريقة تحضير السلطة العربية Arabic salad

السلطة العربية طبق صحي مناسب للحميات الغذائية

الطبق يزود الجسم بالفيتامينات والاملاح المعدنية

والالياف التي تساعد على التخلص من الفضلات بسرعة

* ثلاث حبات من البندورة

* ثلاث حبات من الخيار صغيرة الحجم

* خسة واحدة

* ضمة نعنع ( حسب الرغبه )

* ضمة بقدونس ( حسب الرغبه)

* بصل اخضر

* ضمه جرجير( حسب الرغبه )

صوص السلطه

عصير ليمون

زيت زيتون

ملح

* تقطع الخضار مربعات صغيره ونضعها في صحن السلطه
* يحضر الصوص في وعاء اخر
* عند التقديم نضع الصوص ونحرك السلطه ونزينها بالخس

السلطه العربيه