طريقة تحضير سلطه الشمندر( البنجر ) مع المايونيز
الشمندر يعتبر من المواد الغذائية المفيدة جدا للصحة
لانه يزود الجسم بالحديد اللازم لمقاومه الانيميا
طبق سلطة الشمندر مع المايونيز يحتوي
على الكثير من المكونات الصحية
.......................................................
..................................................
مكونات سلطه الشمندر مع المايونيز
* اربع حبات بطاطا متوسطه الحجم* رأس بصل مفروم ناعم
* ملعقه صغيرة ملح
* ملعقه صغيرة فلفل اسود
* خمس حبات شمندر ( بنجر )
* ثلاث ملاعق طعام زيت زيتون
* خمس ملاعق مايونيز
* ملعقة طعام خل احمر
* فص ثوم مهروس ناعم
طريقة عمل سلطه الشمندر مع المايونيز
* يقطع الشمندر ويقطع مربعات ويسلق* تقشر البطاطا وتقطع مربعات وتسلق
*تخلط البطاطا والشمندر والبصل والملح والفلفل الاسود
وزيت الزيتون والمايونيز والخل والثوم
* تسكب في طبق التقديم
* تقدم باردة
 |
| عمل سلطه الشمندر مع المايونيز |